2023年12月– date –

【腸内環境について】 腸内環境で一番大事なことは 足し算でなくて引き算 良いものを摂るというよりも いかに不要なものを摂らないか 排除するかです そこでポイントになるのがグルテンと乳製品を摂らないこと これらを 一定期間たべないことで体に良い変...

デトックスというと ダイエットや美容のことかと思われるかもしれませんが 実は、いたみや不調の原因にもなります 【】 毒素排出のことです カラダにたまった毒素を排出します 毒素は、筋肉や神経にもたまって その場所が毒に侵されて悪くなります 筋肉に...

置き換えダイエットとは 普段食べている3食の食事のうち 1食を軽食に置き換えることです 置き換えダイエットにおすすめなのが 美酢です これは、スーパーに売っている美酢（みちょ）では ありません ここで紹介する美酢は 沖縄の黒糖から作り出される、黒...

このようなお悩みはありませんか 膝に水が溜まって２週間以上たつ 歩くと痛みが出る 朝の動き出すときに痛みがある 階段が痛くてつらい イスから立つときに痛みを感じる 病院に行って、注射を打っているが痛みがある 膝の痛みの原因は、たくさんありますが...

このようなお悩みはありませんか お尻から太ももの裏にかけて痛みやしびれがある 足先にしびれがある 長い時間たっているのがつらい 腰を反らすと下肢に痛みやしびれを感じることがある お尻の痛みが強く座り続けることが困難 坐骨神経痛はどこが原因で痛...

こんなお悩みはありませんか じっとしていても腰が痛む 背中が曲がってきた お尻や脚が痛む 前かがみが辛い 姿勢が悪い 当院の腰痛治療では まず原因を全身をみて特定します そのうえで、原因箇所に集中的に施術をするので 短期間で回復することが可能です...

ぎっくり腰最短解決法 当院のぎっくり腰治療は 来るときは歩けないくらい痛かった人が 帰るときには、ゆっくりと歩けるようになります その理由は 最新治療機械によって炎症が大幅に軽減することができる 深層の筋肉にアプローチする施術で、悪くなり固く...

急に肩が上がらなくなる そんな時は 肩甲骨を回すのです そうして上げることで、 肩回りの血流がよくなって 回復が促進されて 肩が上がるようになりやすいです また、肩が上がらない原因は そもそもの猫背姿勢が原因の場合がありますので 猫背姿勢もよくす...

反り腰とは、 字のごとく立っているときの姿勢が 腰がそってしまっていることを言います この状態は腰に負担がかかりやすいので 早期に改善された方が良いです その改善法としては 当院では、 下図のような大腿部前側のストレッチをお勧めします 大腿部の...

肩こり簡単改善法 肩こりには様々な原因がありますが 当院が注目する原因は、 首の横にある胸鎖乳突筋です 上の図の通リ首の横側にある 手でつまめる筋肉です この筋肉に負担がかかり、固くなることで、 頭が体の重心よりも大きく前に出ることで 首に大き...