自律神経は乱れることが前提として対策する！

こんにちは

ABC整骨院・整体院の

浜崎です

私は、健康については

つねに最悪の事態を想定して

準備しておくことが大事だと思います

自律神経は乱れることを想定しておいて

そんな時は、どうするか？

この考え方は、痛みや不調はおきるという前提で

普段から対策をかんがえるということにも応用できそうです

note（ノート）

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